Yuj Yoga Studio

Yuj Yoga Studio

Centre de Yoga

Tel : 01 45 33 31 34

Email : marion@yuj.fr

Accès métro : M9 Alma-Marceau

Adresse :
11 Rue Edmond Valentin
75007
Paris

Horaires : lundi 11:00–20:00 mardi 11:00–20:00 mercredi 11:00–20:00 jeudi 11:00–20:00 vendredi 11:00–20:00 samedi 11:00–20:00 dimanche 11:00–20:00


Recommandé par :

Mon avis : Centre de Yoga qui inclut un systeme de chaleur infrarouge. On pratique dans une ambiance peu eclairée (à la lumiere de la bougie) et la chaleur est largement suportable (pas aussi intense que sur une seance de yoga bikram). Ils ont mit en place ce qu'ils apellent le "yoga flow" , une pratique dynamique proche du vinyasa, et personnellement je suis accro au cours d'helene duval, la fondatrice.

A recommander pour qui : Pour les yogis et les yoginis qui ont envie de plus d'introspection dans leur pratique (la lumière tamisée crée une intimité propice à l'introspection) mais qui veulent aussi se dépasser avec une séance détox. Il y a également des cours débutants.

Parfait quand on cherche quelle ambiance : Spiritualité, musique et bonne humeur

A ne pas recommander quand/pour qui : A éviter si on supporte mal la chaleur.

Avec qui : Seule ou avec des amis yogis.

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